2005年 8月 13日

ニラレバー(野菜)炒め


?切ったレバーを 水で2〜3回洗い、血抜きする。
しょうが汁・酒・塩を入れ 15分ほどつける。
?フライパンに油をいれ、レバーに 片栗粉をつけ、カラリと揚げる。
?少しだけ油を残し、ニラ・玉ネギ・もやしなどの野菜を炒め 軽く塩コショウ。
?いったん 野菜を出し、豆板醤 にんにくスライスを入れ香りが出てきたら、揚げたレバーを入れコショウ 砂糖 醤油 酒で味付けする。
?炒めてあった野菜を?に入れ、炒め混ぜる。


ちょっと ひと手間かけ、レバーを揚げると、味がなじみおいしい。


投稿者: kun - 午前 07:08 | カテゴリ: 肉類 野菜おかず
コメント

ぎかく:

ちょっと揚げタラ、レバーの旨味だってのがさない。>タラレバ炒め
(2005年 8月 13日 午後 11:36)

kun:

わっ ぎかくさん お久しぶりです。
楽しいお休みを過ごされたんでしょうね〜ウイットに ますます磨きがかかってる!(笑)
(2005年 8月 14日 午後 03:24)