ほうれんそうの胡麻和え

　「今日で　一応終わりました。長いこと大変でした。」
と歯医者さんに言われた。
今回は、1年半近く　通った。
「のど元過ぎれば・・で、終わると歯の磨き方がいい加減になったりすることが
あるので　気をつけて〜半年に一回は歯石をとりに来て下さい」と。
　たしかに　たしかに、その通り！！
今は、外食の時もすぐ磨くように　歯ブラシと歯間ブラシを持ち歩いているが
前は　そんなことはしなかった。
すぐに後戻りしてしまう傾向があるので　気をつけねば。