実は私も２・３日前からお腹の調子が悪く、気分がはればれしませんでした。胃がもたれるのです。悪い時は絶食するのが一番・・・父・兄は医者でしたから、この治療方を現在まで守っています。「２・３日食べなくても死にはしない」と言う事です。体重は減りますが食べだせば直ぐ元に戻りますからね。くんさんは飲めないのが一番辛いんではな〜い・・・・くよくよはよくないですね。昔心配事があった時十二指腸潰瘍になり凄く痩せたことがありました。くれぐれお大事に。

しばらくぶりに・・
くんさん、スポーツマン(?)の割りにメンタルトレーニング不足かも、ヨ

くよくよ、イジイジは、ある程度トレーニングで楽に対処出きる事が有ると思うんだけど。

くんさんの場合それが「祈り」なら、それも方法だと思うけど・・ネ

ミチさんも　胃の具合が悪かったんですね〜絶食するのが一番〜というお言葉　私も胸にきざんでおきたいと思います。
それで　その後　いかがですか？
私は、昨夜から　絶食とはいえませんが、減らして　腹5分ぐらいにしていましたら　だいぶ　調子がよくなってきました。って　今夜　飲んだらダメですね・・・我慢しま〜す。
身体は、心の動きに敏感で　今更ながら　不思議ですね。
ミチさんも　お大事に。

慈慈さん
お久しぶりでした〜コメントありがとうございます。
へえ〜メンタルトレーニングって　どういうふうにするんですか？
ひとことでは　言えないですね・・
スポーツで　有名な選手たちがプレイする姿を見ていると、すごいなあと思います・・よくあのプレッシャーのなかで　できるなあ！と。
きっと　メンタルトレーナーについてもらって　トレーニングしているんでしょうねぇ。

kunちゃん、おばんですぅ♪
自家製の野菜で旬の料理いいなあ♪
胃の調子が変なんですか？
私は学生時代や若い頃、胃弱でしたが、
登山を始めてから風邪や胃痛が
なくなりました。登山とマラソンを始めた
とき、ちょっとでもタイムを縮めたり、楽に歩くためにタバコもやめました。

豆腐料理、いいですね。私は豆腐や
厚揚げが大好きなんですが、妻はあまり
好きじゃあないみたいです。妻の父親も
豆腐を全然食べなかったので、食習慣は
親子で伝わるのかしら？　菓子パンや
コンビニ弁当で済ませている人は、子供に与える
影響が大きいでしょうね。
明日は山なので、３時起きです。起きられる
かしら？

YAMADAさん
今朝は、早起きできましたか？
随分早く　出かけられるんですね！！
きょうは、昨日より　こちらは　冷たい日でした。
楽しい一日を過ごされたことと思います。
お豆腐は　高齢者は好む人が多いと思いますが、食べない人もいるんですね。
お豆腐や厚揚げ　おいしいのにねぇ。
親子で　食習慣が似ているということはあるのでしょうね。
夫の母親は　納豆が嫌いですので、新婚当時は　夫も納豆を食べませんでしたが、それでも　しょっちゅう出していたので、今では　私より好きなくらいです。
登山は　YAMADAさんを健康にさせてくれているんですね♪