2019年 12月 01日

ドミノ倒し・・!?

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 シニア体力測定会に初めて行った。
上体起こし(腹筋)、前屈、握力・・3分間歩行、障害物歩行など。
年齢・性別に応じた点数がそれぞれ10段階によりつけられ、総合点は
A~Eの5段階。夫はA、私はBだった。
その後、講義があった。
 体力が衰えていることを知りたくなくて?頑張りすぎて疲れ
その後風邪をひいた。その風邪がなかなかすっきり治らない。
老いてきている。止めようがない老い。
気力がなくなり体力もなくなり〜どっちが先きか後かわからんが。
ドミノ倒しとはうまいことを言ったものだ。
(感心している場合でもない。)

投稿者: kun - 午前 07:24 | コメント | 固定リンク