2012年 4月 20日

唐揚げ弁当

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  膝痛は、突然 やってきた。
ソフトボールをやっていて2回 膝の靭帯を切っているんだから、いつかはそれも
あるかもしれないと 恐れていたが。
靭帯を切ったのは2回とも左だった。 靭帯を切って、膝にたまった血を抜くときの
激痛は、無意識の奥底にいつもひそんでいたのだ・・・
ということが今回 よくわかった。
右膝に違和感があってから、右膝を意識するようになって、初めて気付いた。
立っている時、右足に重心をかけてる!
歩く時、左足を前にしている時間が短い。
いつのまにか左膝をかばっていたのだ。
 加齢の特徴のような膝痛。
まだまだ大丈夫と過信していた。
それほどひどくはない(と思っている)ので、ストレッチをしたり ウォーキングをしたり
すれば治るだろう(と思う)。
 


投稿者: kun - 午後 10:04 | コメント | 固定リンク