キャベツと揚げのめかぶ和え

?キャベツと人参を刻み、塩にしてしばらくおいたものを軽くしぼる
?揚げをフライパンで焼き、醤油を少しかけ　香りをだす。
?めかぶを??と混ぜ、醤油・酢・ごま・わさびで味付けする。


トレーニング室へ　再度行った。先日はバッテイングセンターにも行ったし。
老化の波間を漂い、引力の法則に従順な我が身体にちょっとばかり刺激を与え、１年でも長く　元気にソフトボールをやれたらいいなあという思いはあるものの・・・・
トレーニング室のすぐそばのケーキ屋さん”ル　ポティロン”の甘い誘惑に　簡単に引きずりこまれてしまう程度の軽さだけど。
運動しないで　食べるよりは　まだいいかなあと思うけど　どんなもんでしょうか〜(^^;;;
トレーニング１０回の回数券を買ったから、続けていく♪（予定）。