ほうれん草とワカメのじゃこ和え

?ほうれん草は、花芽がでかかり硬くなってしまったので、ざっと茹で、バター・オリーブオイルで炒めた。
?ワカメ・トマト・じゃこに、炒めたほうれん草を入れ、ゴマ油・醤油・酢で和える。



きょうは、ようやくスーツケースをきれいに拭いて、片付けた。
今度は　何年後に出すのだろう・・？と思いながら。
これまで３年間　やってきた母子福祉協力員の仕事を新しいふたりに（なった！）引継ぎ
そのことを知らせるために、母子家庭を訪問して歩いた。（車だけど）
疲れました〜やれやれ。
その後、私の旅行中　手術をしたソフトボールのチームメイトを見舞った。
ポリープと言っていたけど、もしや？と心配だったが、やはり　まだ　し残している手術もあるという。
「検診　しよう」と誘っても　なんやかやと理由をつけてしなかった頃の威勢の良さはどこへやらで・・・。
しばらく話をし、「元気出してよ！」とハイタッチして　病室をあとにした。



ドイツ旅行の写真などを少しずつ　アップしていくつもりです。
まずは、ベルリンから〜
良かったら覗いて見てくださいね(＾｡＾*))((＾Ｏ＾)v
http://kun.veritas.jp/refresh-germany1.htm