きんぴら

牛蒡　蓮根　人参をごま油で炒めたあと味付け。
最後に　唐辛子を入れる。

ＷＢＣ決勝を見ながら　これを作り　手羽元を揚げ、昼食。
決着がつく前に　出かけることになりそう。
これから　１０日間　上膳据え膳〜♪
冷凍庫にも　沢山　保存したし、夫たちも　なんとか栄養失調にならずに　やってくれる？かな？


画像掲示板は、この際　閉じることにしました。
これまで　おいでくださった皆さま　ほんとにありがとうございました。
帰国後には、まだ　このブログは続けるつもりです。
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どうぞ　よろしくお願いします。

では　行ってきま〜す(^ｰ^)ﾉ~~