鰯のみそ青ジソ巻フライ

開いた鰯に　味噌をのばして　青ジソを付け　小麦粉　卵　パン粉をつけて揚げる。


２日間　ＨＰをほったらかしていただけなのに、
とっても　久しぶりという気がする。
３１日身体を酷使し　疲れ過ぎた。
外に出て　少し動いただけで汗が噴出すような炎天下での　
（朝　８時から　３時過ぎまで）練習と２試合は、日頃涼しい所を選んで　
楽に暮らしているだけに、こたえた。
その後　同じくらいの時間　チームメイトたちと　はちゃめちゃに飲んだ。
次の朝、味噌汁を作り　朝ごはんのしたくをしたが、自分は　のどを通らず
昼食も食べることができなくて、お茶　水　牛乳と少し飲んでも　出してしまい
苦しかった。（二日酔い？！）
死が近いところにあるような気がするほど、心臓もヘンで、
血液の中に毒素が混じって　身体中を流れているようなつらさだった。
パソコンを開く気力もなく。
昼頃、昨夜のことを知っている友人から、電話がかかってきた時には、
「うんうん」と話を聞きながら「ううっ　吐きそう〜〜ごめん、切るね」とトイレにとびこむ始末。
２時ごろ「大丈夫？」と再度電話があった頃には、ようやく　少し元気になり　
話しながら笑ったりできた。
生き返った！と　ほんと　そんな嬉しさだった。
夜はU^ｪ^U ﾜﾝ!散歩をしながら、健康に感謝し　無茶をしないようにせねばとつくづく思った。
今は、お酒類の臭いをかぐのも　嫌。