ブロッコリー＆葉もの　パスタ

?ブロッコリーを軽く　茹でておく。
?オリーブオイルを熱し、チンゲンサイ・ほうれん草を塩コショウし炒め、ベーコンも加える。
?トマトペースト・トマトケチャッップを?に適宜入れ、ブロッコリー・硬めに茹でた麺を加えて　炒め混ぜ合わせる。


体重が　すごく　やばい！
中学生の頃までは　やせていた。
フィギアの女子選手なみに(*^^*ゞ
高校に　入ってから　太り始め、２０歳ぐらいはピーク。
その後　”道に迷って　いるばかり〜♪”の青春時代〜就職し〜恋やつれし〜
結婚し〜つわりでやせ・・・
子育てに追われ　スリムなままだった。
太り始めたのは、子供が手が離れてから。
ちょっとずつ　ちょっとずつ　体重は増加し。
周りの人たちの「ちょうど　いいじゃん」と言う（お世辞？）声に　
「そうかなあ・・？？」と油断していたら、自己最高記録を抜きそうな勢いで増えている。
なんとかしなくては！
でも　まだ　健康だからいいかっ・・・
それに　この年になると、”やせる＝きれいになる”という等式はあてはまらないしねぇ。。。
と　心は揺れているその間にも　増える体重(+_+)

坦々麺（生）

チンゲン菜と挽肉を炒めてのせた。


焼津では、不燃物を細かく　分けて、出さなければいけないことになっている。
たとえば　ビンなど　色によってわけ、化粧ビンも　別にする。
きちんと分けて出しているか　数人の当番が朝　６時から８時までの間　監督している。　
年に１度ほどの当番が　今月　うちの組だった。
３０分間　順番で出るのだ。
私は　６時半から　７時まで。
急いで　朝ごはんのしたくをして　出て行ったのだったが、５分ほど　遅刻してしまった。
あやまると、「いいよ　いいよ〜５分遅刻してきたら、５分早く帰れば　いいじゃん」とひとりの人が　言うので大笑い。
こういう優しくて　ユーモアのある言い方ができる人っていいなあ。

焼うどん

?ゴマ油をフライパンで熱し、豚肉・椎茸・玉ネギ・人参・小松菜・パクチョイを硬い順に、塩コショウしながら　炒める。
?うどんを加え、酒を入れ炒めたら、最後に醤油で味つけする。
?おかかなどをかける。


召天された人たちの名前と召天年月日を　教会で　模造紙に　筆で書いた。
来週　召天者記念礼拝が行われるのだ。
書き足されていたのだが、もう何十年も前からのもので、書き直したほうが良い時期になっていた。
２時間ほど　かかり、終わったら　外は真っ暗。
字を書くのは嫌いではないし、宣教師が「ありがとう！」と心から　喜んでくれて嬉しい。
よく　知っている人の名前を書くときは、その姿や話したことばなどがよみがえってきた。
夫の名前は　いつの日か　私が書き加えるのかもしれない。
私の名前は誰が　いつ書いてくれることになるのだろう？なんて　思ったりしながら。
おひとり　おひとり　丁寧に　書いたのだった。