鯵の塩焼き

塩をふり　しばらく置いたものを焼き、レモン汁をかけて〜♪
蒸し暑い夏の夕食には、カッキーンッとさっぱり　鯵の塩焼きで食欲モリモリ。


湿度も温度も高いのに、わりと元気に過ごせている。
今年は　トレーニング室で（遊びながら）鍛えているせいか？！持久力がなくて、昔からマラソンなんて嫌いだったし・・
かといって　短距離走も速いわけではないけど。ソフトボールも２試合目はぐったり。ショッピングでは、どれにしようか〜？と迷って　あちこちしている間に疲れてきて　どうでもよくなってしまい、早く帰ってゆっくりしたくなってくる。
ところが　ここのとこ　疲れにくくなってきている〜♪
ジワジワ上昇中だった体重・体脂肪にもストップがかかり、体脂肪は減少（何年も使ったことないことば！いい響きだわん）し始めた。今日で　トレーニング室通い　９回目。
ひとりだったら　きっと　今頃　やめていたかもだけれど、粘り強いタイプのチームメイトたちと一緒だから、これからも　続けられそうな予感。人間って　成果を数字で示されると　もっと伸ばしたいと意欲的になるんだよね〜マシンのバイクを１５分間こいで、「消費カロリーごはん茶碗０．３杯分」なんて出ると、次は　０，５杯分ぐらいやりたいなあと思う。試験でも　結果が数字で出ないとやる気が起こらなかったり。通帳にお金がどんどんたまって　桁数が増えてきたら　もっと儲けようと思うんでしょうね。数字で表されるものに心を奪われ自己満足を繰り返し、虜になってしまいがち・・・・

いつまでも残るものは信仰と希望と愛です。
その中で一番すぐれているのは愛です。
　　　　　　　　　　　　　　　 　(Iコリント13章13節)

はかることができないもの、数値では決して表されないもの、本当はそれらこそ最も大切なものということは忘れないでいたい。
（またまた　飛躍し過ぎたかしら？(^^;;;）