2006年 4月 05日

さんまの蒲焼


?さんまの頭を取り開いて骨を取り、醤油・みりん・砂糖少々にしばらくつけておく。
?片栗粉を薄くつけ、フライパンにオリーブオイルをしいて、両面を焼く。


そばでしっかり見ていないと焦げるから注意!!
実は、ちょっと(だと思ったんだけど)目を離してしまったので焦げてしまった。
野菜(ワカメ・ブロッコリー・トマト・レタス)サラダは、醤油・ゴマ油・オリーブオイル・塩のドレッシング。
こういうサラダは、ドイツで よく出てきた。
ワカメは さすがに入っていなかったけど。


”ルターの街”ヴィッテンベルグと”音楽の街”ライプチヒの写真など アップしました。
よかったら お立ち寄りくださいね。ρ(^^ )ノ ドーゾ!!
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投稿者: kun - 午後 10:46 | コメント(5) | 固定リンク