2006年 4月 15日

チキン野菜チーズ


?鶏もも肉は、一枚を三切れに切り、皮をつついて破る。
?塩こしょう 酒・にんにくをこすりつけて、しばらくおく。
?小麦粉を両面に薄くつけ、焼く。
?舞茸を炒め、トマト、じゃがいもを加えて さらに炒め、キツネ色に焼いた鶏肉の上にのせ チーズをかけて チーズが溶けたら OK♪


昨夜は、志太近辺の音楽家のコンサートに行ってきた。
私の声楽の先生も出られた。
いいお声!
ほとんどの人が、肩を出しているドレスだった。
今年 教室の発表会を!という話があったけど、ああいうドレス みんな着るのかしら?
私も着てみたいけど、”ソフトボール肩と腕 ”では 似合うはずもない。
手袋してない右手だけ 小麦色になるし。
舞台に立って 歌うなんてこと考える以前の問題
→ムリ!
午前中 ムキムキの肩に腕に みがきをかけてきた・・・
というより、ついた脂肪を少しでも落とすべくがんばってきた。
いよいよソフトボールシーズン到来♪


投稿者: kun - 午後 10:12 | コメント(4) | 固定リンク